おやさい企画

ゴーヤ

この野菜も夫は食べません

1人ゴーヤの簡単な食べ方は

薄切りしてレンチンして水を切り

ポン酢とカツオ節

作ったすぐはおひたし風、翌日になるとポン酢がしみて更に美味しいです♪

豚バラを茹でて混ぜても美味しい♡

あの苦味が良いのになー